Es gibt da ein Gatha von Thich Nhat Hanh, mit dem man sich sofort in den Zauber des gegenwärtigen Augenblicks versetzen kann. Das klappt auch ganz wunderbar. Was mich erschreckt, ist, dass ich diesen Gedanken nur zwei bis drei Sekunden halten kann, selbst bei grossem Bemühen.
Labels: ACHTSAMKEIT, ZEIT
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